Người bị huyết áp cao nên tránh nâng tạ nặng, chạy nước rút và luyện tập cường độ cao ngắt quãng vì chúng làm tăng chỉ số cũng như nhịp tim quá nhanh.
URL
Người bị huyết áp cao nên tránh nâng tạ nặng, chạy nước rút và luyện tập cường độ cao ngắt quãng vì chúng làm tăng chỉ số cũng như nhịp tim quá nhanh. 